நோய்த்தொற்றுகளை எதிா்க்க..

தலைப்பு: இயற்கையான மூலிகைகள் மற்றும் அஞ்சறைப் பெட்டிப் பொருட்களால் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைப் பலப்படுத்துதல்

நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி என்றாலே முதலில் நினைவுக்கு வருபவை இயற்கையான மூலிகைகள்தான். குறிப்பாக, தமிழ்ச் சமூகத்தில், உணவில் இஞ்சி, மஞ்சள், மிளகு, பூண்டு போன்றவற்றை அதிகம் சேர்த்துச் சாப்பிடுவதால், பல்வேறு கிருமிகளுக்கு எதிராக மரபணுவிலேயே நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை வளர்த்துக்கொண்டவர்கள் நம் மக்கள். தீநுண்மி (வைரஸ்) காய்ச்சல்கள் பரவ ஆரம்பித்த உடனேயே, நம் உடலில் இயற்கையாக நோய் எதிர்ப்பை உருவாக்கும் மூலிகைகளையும், அஞ்சறைப் பெட்டியில் உள்ள சமையல் பொருட்களையும் மக்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கிவிட்டனர்.

நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி என்றால் என்ன?

உண்மையில், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி என்பது, ஒரு கிருமிக்கு எதிராக வெள்ளையணுக்கள் போராடுவது மட்டுமல்ல. அந்தக் கிருமிக்கு எதிராகப் போராடும் பல்வேறு செல்களின் மேம்பட்ட செயல்பாடுகளை இது குறிக்கும். ஒரு தீநுண்மி (வைரஸ்) கிருமி உடலுக்குள் நுழைவதைத் தடுப்பது, அது உடல் செல்களுடன் இணைவதைத் தடுப்பது, அல்லது உடலில் அது பெருக்கம் அடைவதைத் தடுப்பது என இவை அனைத்துமே தீநுண்மிக்கு எதிரான செயல்பாடுகள்தான். இதுவே நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியுடன் கூடிய 'ஆன்ட்டி வைரல்' (Anti-Viral) தன்மையாகக் கருதப்படுகிறது.

சித்த மருத்துவத்தில் மூலிகைகளின் பங்கு:

சித்த மருத்துவத்தில் கூறப்பட்டுள்ள பல்வேறு மூலிகைகள் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை உண்டாக்கும் தன்மையையும், தீநுண்மிக்கு எதிராகச் செயல்படும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளன எனப் பல்வேறு ஆராய்ச்சிகள் நிரூபித்துள்ளன.

முக்கியமான மூலிகைகளும் வீட்டு வைத்தியப் பொருட்களும்:

• சித்த மருத்துவ மூலிகைகள்: நிலவேம்பு, வேப்பிலை, மலைவேம்பு, சீந்தில், துளசி, அமுக்கரா கிழங்கு, தண்ணீர்விட்டான் கிழங்கு, நெல்லிக்காய், கடுக்காய், அதிமதுரம்.
• அஞ்சறைப் பெட்டிப் பொருட்கள்: மஞ்சள், பூண்டு, வெங்காயம், மிளகு, இஞ்சி.

இவை அனைத்தும் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிப்பதுடன், பல்வேறு தீநுண்மி கிருமிகளை அழிக்கவும், அவற்றின் பெருக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

ஆராய்ச்சிகள் நிரூபித்த முக்கிய வேதிப்பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகள்:

மூலிகை / பொருள்	வேதிப்பொருள்	செயல்பாடு
நிலவேம்பு	ஆன்ரோகிராபோலெய்டு	நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிப்பது, சிக்குன்குன்யா வைரஸின் பெருக்கத்தைத் தடுப்பது, பன்றிக்காய்ச்சல் வைரஸின் மேலுறை புரதத்தைத் தடுப்பது, டெங்கு வைரஸின் பெருக்கத்தைத் தடுப்பது.
வேப்பிலை	அஸாடிரக்டின்	நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிப்பது, டெங்கு வைரஸின் பிரதி எடுத்தலையும் பெருக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்துவது.
சீந்தில்	டினோஸ்போரின் எனும் அல்கலாய்டு	'நேச்சுரல் கில்லர் செல்கள்' எனப்படும் நோய் எதிர்ப்புச் செல்களின் செயல் திறனை அதிகரிப்பது, ஆன்டிபாடிகளின் (IgG) மற்றும் மைக்ரோபேஜ் செல்களின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பது.
மலைவேம்பு	வேதிப் பொருள்கள்	டெங்கு வைரஸின் பெருக்கத்தைத் தடுப்பது.
கடுக்காய்	சிபுலினிக் அமிலம்	பன்றிக்காய்ச்சல் வைரஸின் 'நியூராமினிடஸ்' எனும் மேலுறை புரதத்தைத் தடுப்பது.
அதிமதுரம்	கிலிசிரிஸின் எனும் அல்கலாய்டு	சார்ஸ் வகை வைரஸ்களின் பிரதி எடுத்தலைத் தடுப்பது.
நெல்லிக்காய், கடுக்காய்	வைட்டமின் சி	நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அளிப்பது.
மஞ்சள்	குர்குமின்	கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமை, வைரஸ், பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் தன்மை.
வெங்காயம், பூண்டு	அலிசின்	கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமை, வைரஸ், பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் தன்மை.
இஞ்சி	ஜின்ஜிபேரின்	கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமை, வைரஸ், பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் தன்மை.
திப்பிலி, மிளகு	பைபரின்	கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமை, வைரஸ், பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் தன்மை.
முருங்கைக்கீரை, கறிவேப்பிலை, பொன்முசுட்டை	ஃபிளவனாய்டு	நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை.

சித்த மருத்துவத்தின் சிறப்பு:

• சித்த மருத்துவத்தில், பொதுவாக கசப்புச் சுவையுடைய மூலிகைகள் கிருமிகளைக் கொல்லும் தன்மை உடையதாகக் கூறப்பட்டுள்ளது.
• நிலவேம்பு குடிநீர், கபசுர குடிநீர் ஆகியவை நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் பல மூலிகைகளையும், வைரஸ் எதிர்ப்பு மூலிகைகளையும் கொண்டுள்ளன.
• இந்தியர்களின் 'ஜின்சங்' என்று கூறப்படும் அமுக்கரா கிழங்கை பாலுடன் சேர்த்துச் சாப்பிடும்போது, நோய் எதிர்ப்புக்குக் காரணமான 'சைட்டோகையின்' உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
• துளசி சேர்த்துக் கொதிக்கவைத்த நீரில் மஞ்சள், மிளகுப் பொடி சேர்த்துச் சாப்பிடுவது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான வலிமையைக் கொடுக்கும்.

சித்த மருத்துவத் தத்துவம்:

இந்த மூலிகைகள் வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்று குற்றங்களில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளைச் சரி செய்து, நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.

முக்கிய அறிவுரை:

வெங்காயம், வெள்ளைப் பூண்டுதானே என்று எதையும் அலட்சியப்படுத்தாமல், பழைமையில் புதைந்துள்ள அறிவார்ந்த தகவல்களை ஆராய்ச்சி செய்து பயன்படுத்தினால், புதிதாக வரும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து நம்மையும் நம் சமூகத்தையும் காக்க முடியும். இத்தகைய சிறப்பு வாய்ந்த மூலிகைகளையும், மருந்துகளையும் சித்த மருத்துவர்களின் ஆலோசனைப்படி சாப்பிடுவது சிறப்பான நன்மையைத் தரும்.